Chcem poslať všetko najlepšie všetkým moslimským priateľom, ktorí dodržiavajú svätý mesiac ramadán.

Vo sviatočnom a úctyhodnom ramadáne, nech ťa udelí milosť nebies, chvála nebies a zeme a všetkých vecí ťa bude vznešená, dobrota všetkých príde k tebe a rozptýlení budú pre teba krásni .Prajem vám krásne sviatky a rodinnú pohodu!

Ramadán je deviaty mesiac islamského kalendára.Podľa doktríny moslimovia počas mesiaca vykonávajú jeden z piatich osudových pôstov.

Zákon šaría stanovuje, že všetci moslimovia, okrem chorých, tehotných žien, dojčiacich žien, malých detí a tých, ktorí sú na ceste pred východom slnka, by sa mali postiť celý mesiac.Pôst od úsvitu do západu slnka, zdržiavanie sa jedenia a pitia, zdržiavanie sa pohlavného styku, zdržiavanie sa škaredých činov a nadávok a verí, že jeho význam nespočíva len v plnení náboženských povinností, ale aj v pestovaní charakteru, obmedzovaní sebeckých túžob, prežívaní utrpenie od hladu chudobných, klíčiaci súcit a pomoc chudobným, robte dobro.

Ramadánsky proces

Ramadán označuje moslimov, ktorí sa postia od východu do západu slnka.Pôst je jednou z piatich základných úloh islamu: spievanie, uctievanie, triedenie, pôst a dynastia.Pre moslimov je to náboženská aktivita, ktorou si pestujú svoj charakter.

Význam ramadánu

Podľa moslimov je ramadán najpriaznivejším a najušľachtilejším mesiacom v roku.Islam verí, že tento mesiac je mesiacom odovzdania Koránu.Islam verí, že pôsty môžu očisťovať srdcia ľudí, urobiť z nich ušľachtilých, dobrosrdečných a bohatých zažiť chuť hladovania pre chudobných.

toto je neuveriteľne špeciálne obdobie roka pre moslimov doma aj v zahraničí, čas na charitu, kontempláciu a spoločenstvo.

Niekoľko návrhov na ramadánovú diétu:

Nesušte iftar

"Nemôžem jesť a chodiť" nehanebne

Udržujte všetko jednoduché a vyhýbajte sa hostinám

Vyhnite sa extravagancii a plytvaniu,

Pokúste sa jesť menej veľkých rýb a mäsa,

Jedzte viac ľahkého ovocia a zeleniny